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Meditação na Rotina Escolar do IFFar Frederico Westphalen

Este projeto tem por objetivo promover o bem estar psíquico – emocional dos discentes da instituição, desenvolver práticas voltadas ao autoconhecimento e fortalecimento da percepção de mundo e da realidade existencial e minimizar os efeitos negativos do stress, a ansiedade e sentimentos de angustia e tristeza.
As práticas de meditação ocorrem nas segundas e quintas-feiras no salão social, em ambos os dias às 12:15  até as 13:00h  e as 17:30 até as 18:10h.

 

https://www.youtube.com/watch?v=UCzLZJ_0OTY

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