Atenção Plena(MINDFULNESS) – Padraig O’ Morain
O objetivo deste livro é fazer o leitor entender o que é mindfulness e oferecer sugestões para facilitar sua prática no dia a dia. Para isso, o autor baseia-se em 25 anos de prática e
12 Regras para a vida: um antídoto para o caos – Jordan B. Peterson
Aclamado psicólogo clínico, Jordan Peterson tem influenciado a compreensão moderna sobre a personalidade e, agora, se transformou em um dos pensadores públicos mais populares do mundo, com suas palestras sobre tópicos que variam da bíblia,